Rijk aan Vitamine C: diverse soorten fruit

Vitamine C

En tant que pionnier parmi les vitamines, tout le monde connait certainement les nombreuses propriétés positives de la vitamine C. Les sources les plus riches en vitamine C sont les fruits et les légumes. Souvent même, on utilise encore des suppléments pour soutenir l’apport de vitamine C. Pour pouvoir garantir un bon fonctionnement de cette vitamine, il est d’une importance essentielle qu’elle soit bien assimilée.

La vitamine C joue un rôle dans:

  • activiteit van remmers van radicalen door anti-oxidanten en dans gratis,
  • het stimuleren van de groei van gezonde neuronen (promotie regeneratie van de zenuwen),
  • genezing van wonden (verbetering van de gezondheid van de huid),
  • ondersteuning voor een beter immuunsysteem,
  • anti-influx ammatoire meer duurzame bescherming, en
  • verhoogde ondersteuning voor het cardiovasculaire niveau.
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