Die vielen positiven Eigenschaften von Vitamin C, dem Pionier unter den Vitaminen, sind allgemein bekannt. Vitamin C ist vor allem in Obst und Gemüse enthalten. Häufig werden auch Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung der Vitamin-C-Aufnahme eingesetzt, denn damit dieses Vitamin seine Wirkung entfalten kann, muss es möglichst gut aufgenommen werden können.

Vitamin C:

• hat einen positiven Einfluss auf das Immunsystem;
• schützt die Zellen vor oxidativen Schäden;
• ist wichtig für die Blutgefäße;
• verleiht bei Müdigkeit und Erschöpfung zusätzliche Energie.