Welk Echinacea extract kies je ter ondersteuning van je weerstand?
Echinacea purpurea is bij vrijwel iedereen bekend en vanwege zijn positieve eigenschappen erg populair. Echinacea is dan ook het meest verkochte kruidenpreparaat, vooral in de wintermaanden. Het aanbod van Echinacea producten is groot. Helaas is de samenstelling en herkomst van de producten vaak onduidelijk. Dat is jammer, omdat de werkzaamheid afhankelijk is van verschillende factoren, zoals de soort Echinacea, de gebruikte plantdelen, de extractie- en de verwerkingsmethode. Waar let je op bij de keuze van een Echinacea supplement?
Biologisch met extracten van hele plant
De werkzame bestanddelen van Echinacea bevinden zich in verschillende delen van de plant, het bovengrondse plantdeel bevat andere stoffen dan de wortels. De stoffen hebben ieder een eigen unieke werking en vullen elkaars activiteit aan. Door het gebruik van extracten van de gehele, verse plant (wortels, stengels, bladeren en bloemen), ontstaat een krachtige en synergistische werking tussen alle werkzame stoffen.
→ Kies bij voorkeur een supplement met extracten afkomstig van de gehele, verse plant met alle nuttige, van nature aanwezige stoffen.
Gestandaardiseerd
Bij kruidenpreparaten wordt vaak het begrip ‘gestandaardiseerd’ gebruikt. Dit houdt in dat elke batch een gegarandeerde minimale hoeveelheid van één of meerdere werkzame bestanddelen bevat. Ook zijn alle procedures – van zaaien tot eindproduct – protocollair vastgelegd, zodat deze iedere keer zoveel als mogelijk op dezelfde wijze worden uitgevoerd. Dit zorgt ervoor dat met verschillende productiebatches, iedere keer een eindproduct wordt verkregen dat qua samenstelling (ook van de niet-gestandaardiseerde bestanddelen) zoveel mogelijk gelijk is. De meeste Echinacea producten zijn niet, of slechts op één werkzaam bestanddeel, gestandaardiseerd. Standaardisering van Echinacea op de drie werkzame bestanddelen alkylamiden, polysacchariden en cichorinezuur is van belang, omdat de stoffen bepalend zijn voor de effectiviteit en zij met standaardisering gegarandeerd aanwezig zijn in het supplement. De bestanddelen werken samen, versterken elkaars werking en hebben ieder ook een eigen unieke werking.
→ Kies bij voorkeur een supplement dat gestandaardiseerd is op de drie werkzame bestanddelen die bepalend zijn voor de effectiviteit.
Gepatenteerd extract
De extractiemethode, het oplosmiddel, de temperatuur en de bereidingsmethode bepalen welk deel van de inhoudsstoffen in het eindproduct terechtkomen. Door een Echinacea product te vervaardigen middels gepatenteerd proces, is iedere batch verzekerd van een nauwkeurige concentratie van de belangrijkste werkzame bestanddelen.
→ Kies bij voorkeur een supplement dat gestandaardiseerde bestanddelen bevat.
Aangetoond effectief
Naar de werking van Echinacea is veel onderzoek gedaan, de resultaten zijn echter niet gelijk. Dat komt omdat er bij de onderzoeken veel verschillende preparaten gebruikt zijn, waarvan de samenstelling niet altijd duidelijk was. Om de werkzaamheid van drievoudig gestandaardiseerde Echincea bij mensen aan te tonen zijn twee studies uitgevoerd. Beide werden uitgevoerd volgens de strenge normen en eisen van klinisch onderzoek, ook wel fase II studies genoemd. De deelnemers werden in twee groepen verdeeld, de ene groep kreeg het Echinacea supplement, de andere een placebo. Zowel de deelnemers als de onderzoekers wisten niet welke groep wat kreeg, dat wordt een dubbelblind, placebogecontroleerde studie genoemd.
De onderzoeken lieten een duidelijke verbetering zien bij het gebruik van het specifieke Echinacea supplement en beide studies bevestigden elkaars resultaten.
- Gezondheidsclaim in afwachting van goedkeuring door de Europese Commissie.
Log in of registreer als professional om toegang te krijgen tot de wetenschappelijke achtergrondartikelen over Echinacea.
Gerelateerde blogs
Een klein plantje met een grote toekomst: zo ziet de Europese Commissie de alg. Het dagelijks bestuur van de Europese Unie vindt dat industrieën algen veel meer moeten benutten. Daarom moeten lidstaten ruimte maken in hun wateren voor algenkweek en gaat de Commissie samen met verschillende sectoren bekijken hoe de algenindustrie kan worden gestimuleerd (bron: Trouw)
Het belang van een goede immuunfunctie, het blijft een actueel thema. Natuurlijk weten we allemaal dat gezonde voeding en voldoende beweging belangrijk zijn om ons lichaam te ondersteunen in een goed afweersysteem. Maar supplementen kunnen ook een verschil maken. Wij zetten er een aantal op een rijtje, allen met hun eigen specialiteit. Hopelijk kun je zo nog beter weerstand bieden tegen de uitdagingen van deze tijd.
