Rijk aan Vitamine E: noten, zonnebloempitten, olie

Vitamine E

Vitamine E (tocoferol/tocotriënol) speelt een rol bij de aanmaak van rode bloedcellen en het in stand houden van spier- en andere weefsels. Ook is het belangrijk voor de weerstand. Vitamine E is een antioxidant: het beschermt de cellen in het lichaam tegen vrije radicalen.

Volg ons op social media en blijf op de
hoogte van de laatste ontwikkelingen