Magnesium is belangrijk voor het zenuwstelsel, het hart, de bloedvaten, de spieren en de botten en draagt bij tot vermindering van vermoeidheid en moeheid en meer.

Weiproteïne bevat alle essentiële en niet-essentiële aminozuren. Aminozuren zijn belangrijk voor spieropbouw en helpen bij het herstel na fysieke inspanning.

Mineralen zijn, net als vitamines, stoffen die in kleine hoeveelheden voorkomen in eten en drinken.

Bladeren van Lagerstroemia speciosa L. (Banababoom) bevatten onder meer coro­solzuur, een belangrijke stof. De plant goeit o.a. in de Filippijnen en wordt hier al lang traditioneel gebruikt.

IJzer draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem, de vermindering van vermoeidheid en moeheid en meer.

Essentiële vetzuren, zoals omega 3- en 6-vetzuren zijn belangrijk voor je gezondheid. Zij spelen een rol in bijna elke cel van het lichaam. Vette vis is een uitstekende bron van omega 3-vetzuren.

In landen waar veel sojaproducten worden gegeten, blijken overgangs-verschijnselen minder voor te komen. Het zijn de isoflavonen in soja die dit gezondheidseffect lijken te geven.

Fosfatidylserine is een fosfolipide van plantaardige oorsprong. Fosfolipiden zijn de bouwstenen van de celmembranen.

Vitamine K is belangrijk voor de bloedstolling en uit recente inzichten blijkt vitamine K net zo belangrijk voor het behoud van sterke botten als vitamine D.

Een probioticacomplex heeft aangetoonde voordelen boven een probioticum, zoals verdubbeling van de verblijfsduur (kolonisatiecapaciteit) en onderlinge groeistimulatie.